中坊進二が見つけたサプリメントの数々


ブラジルのアマゾンには、
数千万種もの未発見の素材があると、大学時代に学びました。
それゆえ、サプリメント系の素材も、
年を追うごとに新しいものが登場しています。

中坊進二はあまりサプリメントに手を出さないのですが、
今の主流はどの素材なんでしょうか。
ダイエット、美容、筋肉強化などの用途で変わると思いますが、
色々なものが登場していると思います。

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ダイエットに関して見ると、
今の一番人気は「ギムネマシルベスタ」だそうです。
中坊進二、完全に初耳です。
ギムネマ茶の親戚でしょうか。
もっとも、ギムネマ茶自体もそこまで詳しくありません。
少し調べたところ、ギムネマシルベスタはギムネマの正式学名のようです。
効能は糖の吸収を抑えるというもので、よくあるダイエット素材になります。
他の商品を眺めてみると「ホワイトチアシード」が人気のようです。
中坊進二は黒い普通のチアシードしか知りません。
果たしてホワイトチアシードとはどのような素材なのでしょうか。
別名は、サルバチアシードと呼ぶそうで、気になる方は調べてみてください。

美容系のサプリメントを眺めてみたら、
なんだかおもしろい商品を中坊進二は見つけました。
なんとタバコのように吸って、ビタミンを摂取するものになります。
オレンジ、バニラ、ミント、ブルーベリー、
ジャスミンなどがあり、様々な香りが楽しめます。
サプリメントは固形物を摂取するのが主流ですが、
水蒸気として体内に取り込むのもあるんですね。

筋肉強化に必要なのはやはりタンパク質(アミノ酸)ですが、
このアミノ酸はかなり種類があります。
肉を食べれば良い訳ではなく、適切なものを摂取する必要があります。
最近のサプリメント(プロテイン)も
そういったところをしっかりとこだわっていて、
効率良く筋肉を強化できるみたいです。
中坊進二はそこまで筋肉は欲しくありませんが、
スポーツをされている方は
こうしたサプリメントを摂るのも考えてみてください。
食事で摂取するのも良いですが、
必要なだけのアミノ酸をお肉で摂るのはかなり大変ですよ。

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